Der wichtigste Schritt auf dem Weg zur Heilung, und dieser Schritt sollte unbedingt vor der Burn Out Therapie gemacht werden, ist, dass der Patient seine Lage erkennt und diese akzeptiert. Er muss vor der Therapie erkennen, dass eine Behandlung notwendig ist, dass er auf Hilfe angewiesen ist!
Neben der Beseitigung der akuten Probleme wird ein Lebenskonzept entwickelt, mit dem der Betroffene wieder langfristig alleine leben kann. Spaß am Leben wird nach der Therapie einen großen Stellenwert für den Patienten haben. Hobbies und soziale Kontakte sind wieder wichtiger als der stressige Job mit der großen Verantwortung, der ehemals zum Burnout geführt hatte!
Durch die sozialen Kontakte steigert sich das Selbstwertgefühl der Burn Out Patienten und sie brauchen sich diese nicht mehr durch Arbeit im Berufsalltag zu "erkämpfen".
Wenn ein Patient sehr ausgeprägte Symptome zeigt, können Medikamente wie Antidepressiva oder Schlafmittel gegeben werden. Bitte nehmen Sie Medikamente nur in Rücksprache mit Ihrem Arzt! Sie "verbrennen" sich ansonsten nur noch mehr und geraten noch tiefer in den Teufelskreis.
Bewährte Therapiemöglichkeiten sind mittlerweile auch Hypnosetherapien, hier wird mit Hilfe von Hypnose der Stress reduziert und die Lebensart geändert. Übrigens sind Sie bei einer Hypnose niemals machtlos, wie es oftmals falsch in Fernseh-Shows gezeigt wird. Sie haben stets die komplette Kontrolle über Ihren Körper und nehmen während der Burn Out Hypnose Therapie die komplette Umgebung war!
Von einer Tagesklinik ist prinzipiell abzuraten, da Burn Out Patienten langfristig Hilfe brauchen. fuer mehr info zum http://youtub.com/user/healthmedicinesports
